생활속의 체조 '집중력'편 입니다.
좌우뇌를 유연하게 하고 몸의 감각을 깨워주는 무한대그리기,
학다리자세, 지감수련 동작을 함께 해보고, 집중력을 높여주는 음식을 알아봅니다.
'HSP > 건강 Health' 카테고리의 다른 글
도리도리 뇌파진동 명상 과학적으로 효과가 입증되다! (0) | 2010.06.28 |
---|---|
[단월드 수련영상] 만성피로에 좋은 기체조 (0) | 2010.06.24 |
[단월드 수련영상] 감기에 좋은 기체조 (0) | 2010.06.14 |
[단월드 수련영상] 면역력을 높여주는 기체조 (0) | 2010.06.09 |
[단월드 수련영상] 금연에 좋은 기체조 (0) | 2010.06.08 |