브레인 다이어트

브레인 다이어트 행복을 찾고, 행복을 만드는 사람은 자신의 브레인을 디자인합니다. 뇌는 관념에 빠지면 기억의 노예, 감정의 노예가 됩니다. 그리고 뇌는 두려움과 외로움, 의심과 미움과 같은 감정들이 생깁니다. 우리 뇌도 부정적인 감정 덩어리를 제거하는 다이어트가 필요합니다. 도리도리 뇌파진동은 해로운 감정을 정화하는 브레인 다이어트입니다. 어릴 때 하던 ‘도리도리’를 목과 어깨에 힘을 빼고 5분간 해보세요. 즐거운 마음으로 신나게 해보세요. 점점 뇌가 맑아지고 기분이 상쾌해 집니다. 하루에 꼭 한번, 브레인 다이어트를 꼭 해보세요. 뇌를 디자인할 수 있다는 자신감이 생깁니다.

출처 : 일지희망공원 > 일지희망편지
원문 : http://mailhope.com/3594